SIVOM du

Pays glazik

clicLa Communauté de Communes du Pays Glazik a souhaité développer une action sur le bien-être des séniors. Des ateliers sont ainsi proposés au plus de 60 ans afin qu’ils puissent se maintenir en forme et en retirer des bénéfices sur leur santé physique et morale.

Un atelier chaque le jeudi à 14h00. 
Les séances débuteront le jeudi 5 novembre 2015 à 14h00,  à la salle C de l’ancienne caserne. L’animation du groupe sera assurée par Hélène Salaün, assistante sociale au CLIC, Monique Bodénes, infirmière coordinatrice, Charlotte le Guénic, chargée du développement de la collecte des déchets, et Loïc le Loupp, animateur sportif.

Un atelier, une thématique.
Ces séances ont pour objectifs de sensibiliser les personnes sur les bienfaits de l’alimentation, de l’exercice physique et du maintien du lien social... Chaque jeudi, une thématique différente sera abordée.

  • Jeudi 5 novembre de 14h00 à 16h30 : séance de présentation et quelques exercices physiques
  • Jeudi 12 novembre de 14h00 à 16h30 : thématique de la mémoire et activités gym mémoire
  • Jeudi 19 novembre de 14h00 à 16h30 : atelier nutrition
  • Jeudi 26 novembre de 14h00 à 16h30: atelier environnement et santé, marche ou jeux collectif
  • Jeudi 3 décembre de  de 14h00 à 16h30: atelier sommeil et séance de relaxation.

Les ateliers sont gratuits et ouverts au plus de 60 ans de la Communauté de Communes. Le nombre de participants est fixé à 10 et les inscriptions se font auprès du CLIC au : 02 98 57 71 46. Ces ateliers pourront être réitérés et ouverts à d’autres thématiques en fonction des demandes des participants.

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